jak się

Niestety nie wiemy tego, czy będzie to dobre rozwiązanie akurat przy spożywaniu 2400 kalorii. Bez wątpienia jest to bardzo niewiele, jak na taką aktywność. Sugeruję obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne w stosunku do aktywności fizycznej, a nie dodawać aktywność fizyczną bez ingerencji w spożywaną ilość kalorii. Chyba, że obwody nie spadają. [...]

Piłka nożna jako forma dodatkowego wydatku eneregtycznego będzie fajnym urozmaiceniem jednak tak jak domer zauważył to tych kalori już wydaje się trochę mało a co dopiero po dodaniu piłki

Taa... no kupić mam zamiar, ale 30 porcji za 180zł... Gdzie zawsze biorę 2-3 porcje to jakoś mi się cenowo nie widzi, zabulę jak za zboże.

Chłopczyku jak ja zaczynałem z żelastwem to Ty jeszcze na stojąco pod stół wchodziłeś. Niema zamiaru się z Tobą spierać o to kto ma większą wiedzę i doświadczenie w tej dziedzinie, ponieważ poniżej pewnego poziomu nie schodzę. Spytałem o różnice pomiędzy tymi dwoma n.o. xplode, a Ty nie napisałeś nawet słowa na temat. Na przyszłość pamiętaj, że [...]

Teoretycznie jest możliwość tylko, że mam złe doświadczenia, bo już raz byłem 30zł w plecy, bo gość nie odebrał paczki. Może się dogadamy tylko tak jak pisałem kontakt tylko na maila. Nie używam gg.

Bul dzis bylem u Sona i mowil mi,ze tak chwalisz ta serwatke treca,nastepnym razem sie na niego skusze bo cena tez calkiem przystepna. Jak dlugo ja juz bierzesz i czy rzeczywiscie widac jej wyzszosc nad innymi? członek-mafia.suple.hardcor.pl

Bul, podobne uczucie mam po tym Ovopolu-tego sie nie da pic z woda. Tak samo zamawiam niedlugo tego wpc treca smakowego-moze odejda mi odruchy wymiotne jak przy Ovopolu :) Pozdrawiam, NoRtOn

No wlasnie, jak to jest z biletami?? Ja jade na 99%, ale musze wiedziec, czy mam szanse dostac bilety przed impreza. Jest jakas przedsprzedaz? Po ile zwykle sa bilety? Obiecuje fotoreportaz, jesli uda mi sie tam dostac:)

stronczek Ja bardzo chetnie zrobie reportaż Posiadam aparat cyfrowy i kamerke wiec moge udostepnić fiml z tych zawodów na jakims FTP (oczywiście jak bende miał odpowiednie miejsce do kamerowania) ...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich pieprzy:::...

A mi koszulka by sie przydala i to jeszcze z taki napisem jak nie chcesz to ja jestem pierwszy w kolejce po nia If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX AMSTERDAM NA ZAWSZE ------------------------------------------------------------------------------------- Założyciel mafii Strong Man i zastęca szewa mafii ---- [...]

jestem na bierząco z wiadomosciami z regionu, jak tylko się czegoś dowiem dam znać !!! Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

Żadna mięśnie ci nie spadną po nolvie! Jak chcesz się zabezpieczyć przed ginekomastią to bierz nolve do końca cyklu.. 10mg/dz powinno wystarczyć więc bierz 1 tabsa co drugi dzień albo po połówce dziennie..

ja tak licz ze z 2-3 lata pociagnie to forum tak jak jest a pozneij cos sie zmieni A sogow wtedy powininem miec od za***ania i byc modem we wszystkich dzialach I nadal bed emial wtedy bana na inso

Ta mie to ciekawi jak kuturystyka bedzie wygladac za 100lat jezli dalej na zawodach bedzie preferowana duza masa to strach pomyslec co za potwory wtedy beda .Ale kto wie moze odmieni sie i bardziej smukle sylwetki beda na topie ciekawe

a opłaca sie to jesc czy efekty takie jak przy omega 3 ?

Za młody Jesteś na kompleksy i zamartwianie się. Jak na swój wiek Jesteś wysoki, i z pewnością do 20-21 roku życia masz jeszcze szansę coś podrosnąć.

Kolego Twój wzrost jak na ten wiek jest słuszny, nie zamartwiaj się tym. Masz jeszcze czas żeby urosnąć - spokojnie. Poza tym lekarz odradzi Ci ten pomysł bo raczej nie przyniesie Ci on żadnych rezultatów.

mialem 16lat i 170wzrostu mam teraz 17 i tez 170 wzrostu!! to juz sie zaczyna robic nudne !! czy urosne czy nie ! idz do wrozki to Ci powie ! kto ma wiedziec za Ciebie? wszyscy by chcieli po 200cm wzrostu ! dokladnie jak w temacie "ile mozna" !! Zmieniony przez - pogromca0 w dniu 2007-06-18 14:47:04

Mam uraz ręki.Lekarze twierdzą że wszystko w porządku i nic mi się nie może stać przy większym wysiłku.Musze ją wzmacniać ale niestety jak np za dużo boksuje to po jakimś czasie ręka odmawia posłuszeństwa.w moim mieście (Sosnowiec)jest dobra sekcja KK ale tam pewnie nie pasuje

uzywaj edit. Powiem Ci jak to wyglada u mnie w city. Rozgrzewka, niezbyt forsowny bieg, rozgrzanie stawow, wymachy, troche silowki. Potem w zaleznosci od dnia, albo cwiczenia na workach,tarczach,siłowka, skakanka etc czyli tzw stacyjki. Czasem przez caly trening kihon=czyli techniki podstawowe, kata aka układy. Poza tym taktyka walki, zadaniowki [...]